L’Hypnose Ericksonienne ou appelée Hypnose Thérapeutique fait partie des Thérapies Brèves. Comme son nom l’indique cette approche vise à soulager en peu de temps et d’une manière efficace la plupart des difficultés que nous pouvons rencontrer.

Ces fondements reposent sur l’idée que le patient se construit sa propre réalité au travers du filtre des croyances et convictions intimes que chacun entretien sur lui-même et sur le monde. Dit autrement, cette approche thérapeutique considère que nos soucis, nos angoisses et beaucoup de nos souffrances proviennent plus de notre façon de vivre et de ressentir les événements que des événements eux-mêmes.

La thérapie vise à repérer les réactions inadaptées, disproportionnées par rapport à la réalité, à les dépasser et à les remplacer par d’autres réactions plus appropriées. Le patient se défait de ces habitudes néfastes, répétitives et fermées, pour ouvrir des possibilités nouvelles. Le thérapeute joue un rôle actif en entretenant avec son patient une relation “collaborative”. Avec lui, il analyse le problème à résoudre, l’aide à trouver la démarche la plus appropriée, met en place un plan précis afin de résoudre ses difficultés et prendre en main sa destinée. Ainsi, lors d’une séance d’hypnothérapie notre capacité de concentration est supérieure et nous guide vers la résolution de problèmes.

Les champs d’application les plus connus sont :

– Les addictions (les dépendances) telles que le tabac, l’alcool, les jeux vidéo, etc.

– La confiance en soi (préparation d’examens, difficulté au travail, défi sportif, etc )

– Les douleurs (notamment celles idiopathiques)

– Les phobies (peur de l’avion, peur du noir, peur de l’eau, etc.)

– Les troubles alimentaires : surpoids, boulimie.

– L’estime de soi (choc émotionnel, traumatisme psychique, énurésie, etc.)

– Les états dépressifs (avec traitement médical)

– La gestion du stress

 – Les « TOC » (troubles obsessionnels compulsifs), les manies

– Les traumatismes notamment émotionnels.

Chaque séance dure environ une heure. L’hypnothérapie faisant partie de ce qui est appelé “les thérapies brèves”, et vous pouvez compter en moyenne 3 à 5 séances, c’est vous qui saurez quand le problème sera résolu.

A compter du 01 janvier 2020, le coût d’une séance, à Saint Gildas de Rhuys, est de 70 euros pour l’association.

Vous pouvez nous joindre au 06 23 00 74 33

ou patrickprevost@cosms.fr