La médiation pleine conscience est une technique de détente très actuelle : on en entend beaucoup parler en France avec Christophe André notamment. Elle est spécialisée dans la lutte contre le stress, le douleur, le vieillissement cellulaire, le renforcement de l’attention et la concentration, etc.  Elle se base sur la relation corps / esprit, dans l’Instant présent, sans jugement et avec acceptation de ce qui est … tel que c’est.

Formé à la Mindfulness (ou Méditation pleine conscience) et titulaire du Diplôme Universitaire de la faculté de médecine de Strasbourg,  je vous propose des séances et des stages sur la Presqu’île de Rhuys (pendant les périodes de vacances scolaires) .

Venez vous détendre, venez-vous apprendre à profiter de la Vie, telle qu’elle est. Offrez vous un moment de présence attentive dans cette Vie que vous parcourrez à force de courir.

Les séances peuvent se dérouler individuellement (70 euros par séance)

… ou en stage ( à définir ensemble).

Les chèques sont à établir à l’ordre de Patrick Prévost Association.

J’interviens aussi en entreprise contre le stress.

Renseignements: 06 23 00 74 33